炎炎夏日，妹子们最怕什么？当然是皮肤被晒黑啦！所谓一白遮三丑，如果被晒黑了，还得想无数个法子补救呢。那么想变白又该怎么做呢？我们的肤色实际上是由黑色素、胡萝卜素和血红蛋白共同来决定的，黑色素是主要的决定因素。
皮肤中的黑色素可以起到保护皮肤的作用。黑色素越多，那么防护的效果就越好。当然这并不是说肤色深的人不会受到紫外线的伤害，只是会晒伤的概率低一些。如果紫外线伤害到皮肤了，被激活的黑素细胞就会产生黑色素抵御紫外线伤害了。但是因为产生的黑色素比较多，而皮肤还是照常代谢，所以多产的那些黑色素一下子无法代谢出去，然后皮肤就会开始变黑。色斑的形成也是因为黑色素的大量合成，导致了色素的沉着。
黑色素会受到酪氨酸酶活性以及黑素输送等方面的影响，这样我们就可以从这点入手，来进行美白淡斑的管理了。
我们要抑制酪氨酸酶的活性、阻止黑素输送、降解黑素。实际上这也就是美白产品的开发原理。在现有的美白类产品中含有不同的美白成分，最受重用的分别是烟酰胺、抗坏血酸葡糖苷（维C衍生物）和熊果苷。烟酰胺虽然没有抑制酪氨酸酶活性的技能，但是可以显著抑制黑色素向角质形成细胞转移，还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的信号通道，减少黑色素合成。抗坏血酸葡糖苷是维C的一种形态，经皮肤吸收后可转化成维C，通过将多巴醌还原成多巴，阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色素形成。熊果苷可以抑制酪氨酸酶在皮层中的积累。
美白管理中我们可以通过离子导入或者是MTS导入维C、熊果苷等美白成分，这样可以起到抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素合成，防止皮肤变黑。同时还能还原和降解黑色素，达到淡化色斑，提亮肤色的目的。我们还可以定期去角质，去掉黑色素，让皮肤变亮。但也不是随随便便就可以去角质的哦。如果角质层厚、油性皮肤可以三天左右去一次，干性、老化皮肤两周左右去一次。其他的话可以一周左右去一次。但是敏感肌的话就尽量不要去角质了。如果要的话就最好是一个月左右去一次角质。皮肤管理中你可以选择铲板去角质、小气泡去角质等等管理方式。
平时在家，我们可以通过敷敷面膜或涂含有玻尿酸、水解胶原蛋白、尿囊素等成分的保湿产品，让皮肤角质细胞水润。最后还要记得涂上保湿面霜或乳液，这样就可以更好的锁住水分了。白皙皮肤是每一个人都想拥有的，但是变白的道路却不是那么容易的，要坚持护肤，做好皮肤管理。最后最重要的是，千万不要忘记防晒！即使防晒不会让你变白，但不防晒会让皮肤晒伤、晒黑、老化啊。在这个高温高强度紫外线的夏天，我们最好还是把防晒霜和遮阳伞之类硬防晒结合起来吧。