有一种美，叫素颜杀。你看到她化妆的时候很美，你会喜欢她；如果你再看到她素颜竟然和化妆没有太大差别，你就会发自内心的赞美和羡慕！这种美，是随时随地都能散发的，不论在什么场合，不论穿什么样的衣服和用什么样的包包。那么，怎样才能让自己本身的皮肤变得更好更美白晶莹一些呢？今天小编就来分享一些简单高效的美白护肤方法，坚持下来都能拥有一张素颜无敌的脸！
面部清洁
清洁是护肤的第一步，做好清洁才能为后续保养打好基础。清洁暂时简单分为日常洁面和深层清洁两种。早晚洁面，可以激发皮肤活力，使得毛孔充分通透，充分发挥皮肤正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢。深层清洁这里是指定期去角质，去除老废角质，可以解决脸部的粗糙和暗沉问题。另外，在清洁的时候注意动作要轻柔，过于打理的摩擦会刺激皮肤启动保护措施，产生黑色素。
补水保湿
由于面部肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等一系列肌肤问题。因此，给肌肤补水保湿就很有必要。每天除了多喝水，多吃富含维C的水果等，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。此外，还可以随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。
注意排*
排*是为了更好地保湿。所以排*要重视：注意每天适当运动流汗，每天肠胃的清洁，定时排便，有条件可配合精油对问题肌肤进行按摩。
面部按摩
在涂抹护肤品时，要坚持按摩，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，顺着面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。
美白防嗮
要美白，美白产品少不了，尽量选成分多样、多功能的美白精华，同时具有抗氧化、抗发炎等功能。美白产品有这几种常见的成分：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂。大家在挑选的时候要记得看清楚产品的成分。擦的时候手势要轻柔，以指尖轻弹轻拍最好，避免手温破坏美白成分。除了美白，更要注重防晒。紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。除了合理选择以及正确使用防晒霜，避晒更重要。在阳光特别强的时候尽量不要出门，在户外太阳伞、太阳镜、帽子、面巾等装备联合使用，才能达到防晒效果的最大化。
充足休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。晚上10点钟到凌晨两点钟是最佳的睡眠时间，所以女人最迟11点就该上床准备入睡，最好不要熬夜。为了提高睡眠的质量，可以在睡前泡泡热水脚或喝杯牛奶。睡够了，吃好了，出门前照个镜子吧，不是去补妆，去做个狮子吼吧。深吸一口气，在呼气的时候尽力将舌头向下拉，眼睛向上凝视眉心，同时发出长长的低吼声。这个动作能够增加皮肤弹性，同时迅速改善脸部供血，一定比更能让你美。