美白在皮肤的保养中是必不可少的主流趋势，我们可以看到市面上几乎每个美容品牌的产品都能找到美白系列的身影，而且这些美白系列往往都是该品牌销量最高的，对于我们来说其实可以在美白系列产品中感受到该品牌的实力是如何的。
美白神器在日常生活中有很多人经常会问：我该怎么做才能让皮肤变白？是不是吃某种东西就可以变白？听说用某某产品的美白效果很好是不是真的？实际上这些问题很难去回答，因为皮肤美白绝对不是一个单一性的工作，而是一个庞大的系统性工程，每个人要根据不同的致黑因素选择到合适的产品才行。还有如果不做好日常的皮肤保养、做好严格的防晒以及持续的抑制酪氨酸酶动作，那么你的肌肤颜色很快就会黑回来。
那么如何做好肌肤保养呢？
1、全面提防紫外线
阳光中的紫外线是导致皮肤变黑主要因素，在经过阳光紫外线照射皮肤中的黑素细胞会进行大量的繁殖，这些黑素细胞可以对紫外线的吸收和散射等方式保护皮肤免受紫外线的伤害，换句话说就是黑素细胞产生是皮肤对紫外线的一种自我保护功能，但是这些猛增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时也会使得我们原本的肤色出现变黑、长斑、松弛下垂等各种皮肤问题，这也是大家经常说到的“光老化”。所以想让肤色变白或者是护肤的关键基础就是防晒。
面提防紫外线不过大家要提醒大家防晒是不等于涂防晒霜就可以，而是要采用其他防晒手段，如雨伞、防晒帽子、在紫外线强烈的时候不要出门、在室内尽量不要在阳光可以直接地方呆着等，其实最重要的是我们得有意识的去避免紫外线照射，不能因为涂了防晒霜就可以肆无忌惮的直接面对阳光随意怎么晒就不怕，又或者是在皮肤比较脆弱和发炎的时间段，也一不定要使用防晒霜的，完全可以通过其他物理手段满足日常的防晒需求。
2、做好抗氧化工作
其实黑素细胞生产黑色素的过程就是自由基的固定使其无害化的过程，所以做好抗氧化的工作就是等于分担自由基的工作量。还有做好抗氧化工作能一定程度上“逆转”结局和去“还原”黑色素，让已经“住下”的黑色素还原到几乎“无色”的状态。而抗氧化的成分有很多种供大家选择，如：VC及其衍生物、虾青素、艾地苯、麦角硫因等。大家可以根据成分去选择合适自己的产品。
做好抗氧化工作3、全面针对黑色素
我们的皮肤变黑是一个完整过程，所以为更强化的美白效果，得针对五个方面进行作用：影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。今天小编就给大家推荐一个美白黑神器——尚恩控股德国大白肌。
大白肌它是全球最前沿的导入仪器，通过刺激细胞膜上的“水通道蛋白”，渗透细胞膜，使水分和营养成分吸收从5％提升到85％以上，使皮肤细胞充分吸收营养成分，提升细胞的新陈代谢，对抗自由基等手段深入肌底实现多通路美白，达到去*提亮的效果，通过多维阻断黑色素实现美白淡斑、淡化痘印等功效。并且无伤口，无创伤，无恢复期，一次即可有明显美白提亮效果。
身体健康才能皮肤健康
我们的皮肤其实是人体最大的器官，所以不管身体发生什么情况都可以直接影响到皮肤，要想皮肤变白护肤品是很重要的一部分，但这也仅仅只是一部分而已，因为只有配合合理的饮食、作息、情绪、运动才能获得全面的改善。
1、饮食
从小长辈们就经常对我们说吃太多垃圾食品会容易“上火”，对于“上火”其实可以理解为身体在发炎，而炎症几乎可以说是万恶之源。上火之后我们都知道是非常容易引起喉咙不舒服或者长几颗痘痘的，但如果一个人长期的炎症会促进皮肤老化和影响肤色等问题，而现在很多人的饮食结构又刚好是促进炎症、促进糖化的习惯。
注意饮食现在大家都公认的饮食建议是吃含糖的食物和碳水化合物，这其中就包括有冰糖、红糖、白砂糖等含糖食物，还有各种精加工食品也是要少吃的，如蛋糕、饼干、泡芙等，这些食物除了可以满足味蕾外百害无一利，对我们的身体几乎没有正面任何的帮助。可以多用五谷杂粮、豆类代替精细粮，多吃一些海鱼类补充优质蛋白、多吃各种颜色鲜艳的水果、蔬菜等，在蔬果含有丰富的抗氧化物质，多吃各种不同种类的蔬果能够摄入更全面的抗氧化组合。
2、运动
相信在生活中有很多人会说：我用了这么贵那么多的美白产品可为什么就是比较皮肤白啊？对于这种人皮肤不变白和三个因素有关，一是没有做好防晒的工作，这个在前面也说到过；二有可能是某些疾病所造成，小编建议定期体检是必须的，三是可能缺乏运动和长期压力，如果这两个问题没有得到有效的改善，那么就算护肤方面做的很完善也难有大改变，尤其是额头莫名比面颊要黑的肤质，就是属于长期缺乏运动了。这类人只要适当的增加有氧运动，增强血液循环肤色就会有所改善。
运动还有运动还能帮助身体制造谷胱甘肽，这对抗氧化是有一点帮助的。总得来说就是运动增肌（有氧+无氧）提高身体肌肉含量和基础代谢，这是身体年轻化的关键。