对于女性来说，防衰老一直是一件日常且重要的事。从20岁起，女性就开始防初老，而年龄一旦过了30岁，女性就会越发地注重防衰老、抗氧化。
谁都想一直保持青春，但是随着年龄的增长，衰老是谁都无法阻止的一件事.女性若是想要延缓衰老，滋润肌肤，在平日里这几招方法,或许对于延缓衰老有不错的效果。
1.少吃油炸食物
在日常生活中，油炸食物一直都是人们非常喜爱的食物之一，它虽然香脆可口、美味诱人，但是我们都知道，油炸食物中不仅含有大量的脂肪和热量，而且在制作过程中，高温油炸往往会产生大量的致癌物质.
经常食用这类食物，不仅不利于身体的健康，还容易加速机体的衰老。因此，对于女性来说，若是想要延缓衰老，最好少吃油炸食物。
2.少吃罐头食品
一般来说，罐头食品为了延长其保质期，往往会添加很多食品添加剂、防腐剂以及色素调味剂等物质。这种食品虽然比较美味，但是若是长期大量的食用，极容易加速皮肤衰老的速度。因此，女性若是想要延缓衰老，罐头类食品也最好少吃。
3.在平时做好防晒的措施
有些人出门的时候不喜欢打遮阳伞，也不爱涂抹防晒霜，其实防晒霜和遮阳伞是夏天的必备神器，通过这些防晒措施的保护，能够避免紫外线直接照射人的皮肤，当紫外线照射人的皮肤之后，会对人的皮肤造成一定的伤害，只要能够避免紫外线的照射，自然而然的也可以达到防晒的功效。
紫外线强烈的夏季，你现在是否为了追求清凉感，而喜欢各种“布料少”的单品？
但是很多人却被*辣的阳光劝退，裸在外面的皮肤颜色日渐加深，绝对会让你深刻认识到什么是“悔不当初”！
有的妹纸表示自己涂过防晒，不怕晒黑。防晒类的护肤品会因为我们流汗、擦拭等原因，减少防晒时间或者产生“漏洞”。
很多妹子出门总是嫌伞太大太重，懒！得！带！伞！
还有的妹子明明买的是防晒伞，夏天勤勤恳恳撑伞了到头来还是黑了？
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
这款伞只有17厘米大小。通过了称重测试，比手机还轻!!
在防晒的同时，还能给伞下面降温，经过实际的测试，伞下的温度要比伞外低10℃，就像一个移动的“小空调”。
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携，还有多种颜色选择。
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
你还在等什么呢？