对于大部分女性而言追求美是毕生的目标，当然这个美可以指多种美，内在美外在美审美等等，当然最让人印象深刻的还是外在美，在见到陌生人的第一印象我们不能跨过外在欣赏内在，所以我们就对外在格外重视，无论是护肤、美妆、发型、服饰等等，每个人心中都有着不同的见解。“女为悦己者容“古代的女子都是为了让自己更有姿色，选择脸上涂铅粉，只是为了让自己看起来更白一些，为了白而美，为了美而白。
今天小编主要和大家聊的是怎样美白，在中国我们现价段的审美多样化了，在以前的时候一个人太黑，会被人认为土气，甚至小编在上学的期间，看见过因为一个女孩儿长得太黑而遭受欺侮。现在我们的大多数人的审美还主要是喜欢一些肤色白皙，身材纤弱的人女子，所以很多女孩都希望可以迫切的追求能把自己变美的方法，那么在美白上面大家有什么见解吗？
一，首先我们在美白的第一步就是擦防晒霜。很多人认为在擦防晒霜的饿时候，夏天擦就可以了，紫外线也不是夏天有冬天就没了得，小编建议是天天搽，但是依稀比较懒的童鞋可以选择在有阳光照射的时候擦防晒，如果在冬天就注意防晒的话，那么在到了夏天的时候，你会发现自己似乎白了一个度。那么在选择在擦防晒的时候有什么讲究吗？
首先在你擦防晒的时候，需要注意防晒的用法用量，冷知识中有讲过，要想真正防晒并且使防晒有效果，在搽防晒的时候，最起码需要普通一瓶中五分之一的量，小编要求没那么多，大家在涂防晒的时候，最起码用量要超过一个硬币大小，尤其是强光下，建议用更多。其次要说的是夏天最好选用防晒系数较高的防晒霜，而当秋冬季，皮肤干身体容易缺乏水分，这个时候需要我们使用一些主要较为滋润的防晒。
二，穿防晒服。这些装备爱美的女性的必带装备，出了防晒服外，如果有必要可以戴墨镜、遮阳伞、口罩等等，如果想要露大腿建议可以穿丝袜，也能有效防晒。尽量穿长袖，避免紫外线的干扰。
三，身体乳。出了脸部的肌肤想要美白外，身体的肌肤也不可懈怠，特别是夏天，每天出了一审的臭汗，每天必须洗澡，不然床上都会沾染上臭味，当我们每天洗澡，皮肤又干，很容破坏皮肤上的天然油脂，这是我们身体上最好的天然保湿屏障，身体皮肤缺水我想一些朋友很了解。尤其是一些朋友们因为冬日洗澡不涂身体乳，导致身体上的额皮肤起了干燥的皮屑，皮肤状态缺水看起来又干又老皮肤也发黑，二十多岁的身体皮肤看起来像是四十岁的。所以在这种情况下，一些皮肤干燥的女生男生，一个星期每天都擦身体乳，每天都能看到变化，但是这也是根据个人皮肤而异，即使不能变白，皮肤也会因此变得紧致光滑。
四，美白食谱。药店经常有卖的维生素c和一些其它的美容养颜的物质。例如：西红柿、苹果、橙、猕猴桃、橘子、*瓜、苦瓜等等。出了吃水果外，一些富含维生素c丰富的蔬菜都可以吃，美白都需要持之以恒，只有坚持才会有效果。
那么当我们经常为自己补水保湿美白，都使得我们的美白无效果，那么你需要了解一下，这些阻碍你美白的原因，主要以以下情况为主！除了我们刚刚讲的紫外线外还有皮肤炎症、皮肤破损、激素水平变化。阻碍我们美白的因素，不外乎这五个点。
防晒。如果防晒做的不到位，一般就是用法用量出了差错，还需要我们上文说的“装备”要做好；保湿。保湿做的不到位，无非是因为角质层可能是因为干燥或者角质层太厚，所以需要了解自己的肤质；产品。产品出了问题是因为，对产品的成分了解吗，不应该滥用美白产品，配方需要学会看；时间。皮肤的新陈代谢周期为28天，短期内无法看出效果；遗传基因。如果是因为天生遗传基因导致的很难美白，无论是黑色素的细胞活性比较高，黑色素增多，想要美白比较有难度。
所以需要美白以上这些注意事项都是不可遗漏的，我们除了要注意美白外，还需要注意自己的肤质，自己所购买的美白产品成分需要我们了解，以上就是小编的分享了，你有什么好的意见或者建议欢迎留言评论哦。