美白皮肤需规律作息、不要熬夜，并注意均衡饮食。
美白皮肤还可以采取以下几种措施：
首先注意做好防晒措施，如果没有做好防晒，无论是哪种美白方式都达不到最好的效果。每天要涂抹足量的防晒霜，外出的话还要做好物理防晒。
其次是使用美白产品，可以选择含有左旋维C、烟酰胺的精华外用。
还可以做医美治疗，如光子嫩肤、水光针等，也可以让皮肤变白