最近的姐妹们，都很忧愁自己的皮肤暗*，看着皮肤不是那么好，眼见心烦，别急哦，我最近自己也有这方面的疑问，所以我今天给大家分析一下。
这里我要重点给大家说一下，想要皮肤好，我们需要做好补水滋润皮肤，还有我们的防晒都要做好，当然我会比较懒，都没做好防晒的方面，所以我是属于皮肤暗*和黑皮的，这样是不是不太那么好纠结了！
好我这里就不废话了，这里直接奔入整体给大家讲干货，大家认真地听哦，或者拿上你们的小本本记下来！
干货全是关于吃水果喝花茶从肝脏内外排*，改善你们的皮肤暗*暗沉不在感到烦恼，皮肤直接让你白到闪闪发光，别忽略小细节！
1，茉莉花+柠檬片
茉莉花茶能抗自由基，修复皮肤，柠檬具有抗氧化作用，毛孔粗大的可以多喝点
茉莉花柠檬2、甘草+菊花
消炎去闭口，排肝火，甘草抗炎抗过敏，菊花去火气、排肝*，喜欢熬夜脸颊长痘的可以多喝点
甘草菊花3、玫瑰+柠檬+黑枸杞
玫瑰淡斑养颜，柠檬含有超丰富的vc，黑枸杞含有丰富的花青素，有助于保持皮肤弹性，还能提亮肤色
玫瑰柠檬黑枸杞4，番茄+柠檬汁
西红柿富含番茄红素，淡斑美颜，柠檬富含维生素C，抗氧化，搭配在一起会让你越喝越白。
柠檬番茄5，胡萝卜+橙汁
胡萝卜素有补肝明目的作用，将胡萝卜清洗净，橙子剖皮，混合后榨汁喝就可以，做出来的橙汁味道颜色偏橘红色还挺好看。
胡萝卜橙汁6，雪梨+猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C,能够抗氧化，搭配雪梨榨汁，清热又养颜。
猕猴桃雪梨汁以上六种搭配，不妨大家也可以去采购回家试试，这效果真不开大玩笑，等你皮肤好起来自己都变得特别自信哦！
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