又到了露胳膊露腿的季节，美白话题也开始升温，如何才能让肤色变白，大部分女生都会关心这个问题。首先美白要选择一个合适的时机，比如春天就适合美白。
春季气温没有夏季炎热，皮脂分泌也较少，肌肤氧化的速度比较慢，此时美白你的肌肤最合适！今天也为大家分享一些适合春天的美白方法，早点儿做起来，早点儿变白吧。适合春天的4个美白方法，特别第3个，让你皮肤越来越白嫩！
1、吃美白食物
含有维生素C、E的食物，尤其是熟的西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。
2、使用身体磨砂膏
不要只知道给脸美白，身体也需要白哦。选择一款温和型的磨砂膏，洗澡的时候使用，将身体的老废角质清理掉，尤其是关节处，不要让这里色素沉淀，黯沉无光起来。清理掉废弃角质，皮肤会更细腻柔软一些。
3、涂抹足量的防晒产品
不是涂抹了防晒霜就可以安心出门，首先用量一定要足，很多女生的防晒霜用量都不够。正常脸部涂抹需要1-2ml，也就是2个一元硬币的大小，只有涂抹足量的防晒产品才能实现包装上标注的防晒保护。其次防晒霜需要隔两三个小时补涂一次。
4、选择靠谱的美白精华液
抑制、减少黑色素生成可以选择传明酸、鞣花酸、谷胱甘肽、曲酸、熊果苷等成分的美白产品。为了淡化已经合成的黑色素，主要使用维生素C及其衍生物。干扰、控制黑色素的传递代谢的成分包括烟酰胺、传明酸、果酸等。
小编碎碎念：在美白的时候要记住，春天皮肤会比较干燥，尤其是干燥肌肤这个时候更是十分缺水，此时要做好皮肤的补水和保湿工作，这样才能更好地吸收美白护肤品的美白成分。