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要懂得多多帮助别人
对于一个人来说，安全感也是来自于给予的。你如果想要得到什么，就要学会付出什么，如果你有所付出，你就会觉得十分的安心，甚至是踏实，这就是安全感，很多人的安全感都是自己给出来的，而不是去讨回来的。
要保持一定的清醒
很多人之所以会觉得十分的不安，大部分都是自己想的太多了，所以你要搞清楚自己的不安感是从哪里来的，到底是什么导致了你的不安，这种不安是不是有必要，而且是不是完全可以避免的，当你的不安感再次出现的时候，最好是可以保持好清醒，用安全健康的思维方式去锻炼好自己，那么安全感自然就有了。昨天拿到的，今早就用了，上好妆的那一刻，我总算明白了那些化妆之后看起来皮肤很好的美美们用的是什么了。没错！就是娇韵诗的缎光水漾精华粉底液。遮瑕效果是比其他的要好点，第一次用就爱上它了！！！以后都打算用他了！！！！