亲爱哒，早上好鸭。我是你的皮肤守护者Lily酱。
最近朋友发给我一个抖音链接
里面有一款神器：“一洗白”
号称一洗就能变白
殊不知里面全都是化学成分
还非法添加抗生素
活活把皮肤造成“问题肌”
比起这些不靠谱的产品
还是了解与一下科学美白：防晒
防晒：硬防晒和软防晒
以南京市平均日最大紫外线辐射强度的年变化为例，可以看到春天和夏天紫外线很强，11月-3月的紫外线是比较弱的。所以，冬季是美白的好时机，我们做好防晒，就可以大大减少黑色素的产生。
硬防晒说到防晒，其实最有用的是硬防晒，包括伞、帽子、墨镜、口罩、防晒衣。现在非常多的营销博主把民众的观念教错了。女孩子在各大商场比较贵妇防晒霜，却一副墨镜都没有，本末倒置。
比起软防晒，硬防晒有非常多的优点：
安全，不会有敏感肌担心的问题发生。有效，比起防晒霜，硬防晒真的太有效率了。可循环，硬防晒是可以循环使用的，一副好的墨镜可以从冬天用到夏天。简单，防晒霜需要根据不同肤质选择，相对麻烦。冬天的硬防晒，Lily酱不推荐遮阳伞，因为真的太招摇。本来就穿得厚厚的，还打一把伞，真的非常滑稽。你可以戴帽子，如果觉得会弄乱发型的话，就戴墨镜+口罩。
软防晒：防晒霜市面上真的非常多防晒霜。选购的时候需要注意SPF值、PA值、质地。关于是不是物理防晒和化学防晒，Lily酱觉得没有那么重要，因为现在很多的防晒都是混合的。
SPF和PA是针对不同波长的防晒时长和力度，产生的计量单位。SPF防晒老，PA防晒黑。
在皮肤科医师绝对不做3件事中有提到，SPF15和50的防晒力度相差无几，只是时长不一样。所以你需要根据外出时长觉得防晒霜的SPF值。
比起SPF/PA更加重要的是，如何根据肤质选择防晒霜。
不同肤质，选不同的防晒霜
干性皮肤和油性皮肤对防晒的选择是完全不一样的。主要取决于产品的质地。
干性皮肤可以选择质地滋润的防晒，下面的四款都是本酱用过的好用的防晒。我本人是干性皮肤，理肤泉防晒棒、SOFINA、黛珂、理肤泉的防晒，都是相对开价的品牌。眼下经常会出现干纹的女孩子，可以试一下理肤泉的防晒棒，可以作为眼下打底防晒，很好解决了眼下的卡粉问题，而且方便携带。SOFINA家的防晒很贴心，对不同肤质吗，都出了针对的防晒，这一款可以说是不踩雷的好单品。如果敏感肌的话，推荐黛珂和理肤泉。
油性皮肤一定要选择选择比较不厚重的化学性防晒乳。因为化学性的成分大部分擦起来比较不粘腻。
★注意：油皮擦完防晒以后就不要擦护肤了，除非是用来控油的精华液，比如烟酰胺。第一步擦完防晒以后，油皮就可以开始上妆了。
对油皮来讲呢，推荐的产品质地都很轻盈，但是，注意如果你的油性痘痘肌，就一定要敢于实验。找到一款自己擦了不会长痘痘的产品以后就可以一直使用了。下面推荐的产品也都是平价-开价的品牌，可以自行选购。
Lily说：
冬天真的是一个非常浪漫的季节。雪、树和暗蓝色的天。街边的烤板栗、暖暖的烤红薯,这是暖暖的冬天。不管身处怎样寒冷的冬季，只要想到你,心里就会不禁的温暖四起。
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