酷热的夏季已经到来，强烈的阳光和紫外线，特别容易被晒黑，所以爱美的妹纸，想要保持皮肤白皙的妹纸，咱们可要抓紧防晒了啊！不然晒黑容易，想要养白回来就难了。那么，很多妹子都不知道该如何去选择防晒霜，如何正确地使用防晒霜才能不被晒黑。下面小编总结了几点，大家可以了解一下。
如何挑选防晒霜？
一、看成分
防晒主要是物理防晒、化学防晒、生物防晒，好的防晒产品应该是这三者的组合。
生物防晒（维ｃ，维E、辅酶Q）刺激性小，不堵塞毛孔，但是价格比较贵，而化学防晒（环五聚二甲基硅氧烷）可以分解紫外线，减少紫外线对皮肤的晒伤。物理防晒是反射紫外线，减少紫外线与皮肤的接触，从而达到防晒目的，但是质地较为厚重，可能会有假白的嫌疑，不太透气。
二、看防晒指数
护肤品牌千万种，大品牌不一定适合自己，小品牌也不一定没效果。挑选防晒霜主要是看SPF（防晒系数）。但是防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。油性皮肤建议用SPF值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选防晒指数值高点的。
防晒霜上面标注的SPF后面的数值越大，防晒时间越长，后面的“+”越多，防晒效果越好。
三、看质地
对于油皮来说，建议选择清爽型的啫喱状的防晒产品，这样皮肤不会感觉太油腻，也不容易闷痘；其它的肤质的话，防晒霜或者是防晒喷雾都可以，防晒喷雾会比较保湿，用起来也更为方便。
如何正确地使用防晒霜？
一、涂抹顺序
防晒霜应该在涂抹化妆水，乳液等基础护肤产品之后再使用，并且是用在底妆，隔离霜之前的。记住别搞错顺序哦！此外，不管是晴天还是阴天，下雨天，我们都必须涂抹防晒霜，因为阴天也有紫外线。
二、涂抹手法
有的妹纸涂防晒的时候就是随便往脸上一抹。其实正确涂防晒霜，应该先涂额头，然后涂脸部脸颊，最后涂鼻子和下巴。切忌不能打圈涂抹，应该轻轻地由内往外拍打均匀。打圈涂抹的话，防晒霜容易进入毛孔，造成堵塞，从而降低防晒效果。建议再仔细涂抹颈部，手臂和其它裸露在外部的皮肤，以防晒伤。
三、不要涂完就马上出门
有的妹子涂防晒的时候喜欢出门前急急忙忙地涂抹，或者是晒了太阳后才想起涂防晒霜，其实这都是不对的。防晒霜应该在出门前15分钟到30分钟涂抹，才能起到防晒效果，不然防晒霜就白涂了。因为防晒霜也有一个吸收过程，等吸收以后才会有防晒效果。
四、补涂防晒霜
注意防晒霜并不能防晒一整天，无论使用SPF指数多高的防晒霜，也不能一直有防晒效果，尤其是出汗或者紫外线较强的时候，建议外出2个小时左右就再次涂抹防晒霜。上午10点-下午2点之间是一天之中紫外线最强的时候，更应频繁的补充涂抹。
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它的防晒指数：SPF50（50倍实力防晒，无惧阳光）防晒指标：PA+++（高倍防紫外线防晒黑晒老）
总结：不管是什么肤质，防晒都是至关重要，特别是容易受外界影响的敏感肌，一旦接触到紫外线后，就可能出现肌肤泛红、发热以及刺疼等现象。因此在平时要记得防晒，不管是防晒喷雾还是防晒霜都可以，不过每隔两个小时左右就要涂抹一次。
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