陕西治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_7238513.html炎炎夏日，又热又晒
出去玩一圈
瞬间变包拯啊
白是一道光，亮到你发慌
好多小可爱问我怎么可以变白
像我这种糙人，你还真的是有点为难我
当然既然大家想要，那小YU就有求必应喽
搜集了一些变白的方法让大家参考吧
维生素C
维生素C作为美白的开山鼻祖
小YU以前为了美白就专门在VC上下尽心思
每天晚上喝毫升的超浓柠檬水
酸得我呀，感觉喝一口胃就缩一下
坚持了两个月只白了一丢丢
后面才知道人体对维生素的吸收是有限制的
体内的维生素达标了
它自己就不吸收了，它还挺任性的
所以想靠服用VC美白的小可爱，直接用VC的产品效果会更好些，如果不嫌麻烦能做到内服外用是最棒的啦~
很多人不知道用什么能美白淡斑，其实也有个笨办法，你只要知道哪些成分对美白有效，然后盯紧这些成分坚持去用就可以了。
目前市面上主流的美白成分
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其实美白的原理就是剥夺角质层和抑制黑色素的形成有管，所以多多注意防晒是很重要的。小YU有个朋友，她除了见男朋友外会露腿以外，其它天气，就算再热都穿裤子。真的很佩服她这种人。想美白当然要补水，敷面膜，多喝水多吃水果，不熬夜。
牛奶、番茄
多喝牛奶也可以美白，小YU也是坚持了好久，每天一盒纯牛奶啊，当然有些宝宝不喜欢喝纯牛奶，那就不勉强了哈~嗯最简单的就是每天坚持吃一个西红柿。这个不用我多说了吧？懒人变白方发法有木有啊~
葡萄籽、百香果
内服葡萄籽，蜂蜜柠檬百香果用来泡水也是变白神器哦。这些都是很好准备的东西，坚持喝下去~想不变白都难
当然想要美白还是要在平时一点一点的积累比如：
洗澡的时候你阔以这样做
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平时你阔以这样做
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用什么产品的话，最好你们自己看着搜吧，这里就不说啦，要不然你们该误以为小YU是来打广告的了。不过要注意的是，不要盲目从众的用护肤品，每个人都有自己一种皮肤特性，所以需要的护肤品也不一致，所以要选用合适自己的一款不要盲目跟风。
出门的时候这样做
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一定要记得防晒，防晒很重要，注意防晒，防晒，防晒！一年四季都要防晒，因为紫外线是一年四季都有的，紫外线会加速你皮肤的老化，隔离和防晒一定要区分开来，有些小可爱说隔离和防晒不都一样嘛，不是的哦。
隔离霜大致分两种，有一种又称妆前底乳，能使妆容更加细腻、服贴。另一种就是防晒霜，含有物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜。所以，你要对症下药，看你自己属于哪种情况。
经常对着电脑和使用隔离霜没有关系，防晒隔离霜只能阻隔紫外线，不阻隔电脑辐射。
明星都防晒了你也精致点吧
不然，入不敷出永远是白不了滴
总之变白是一个漫长的过程
小可爱们一定要有耐心哦
最后祝大家都能美美哒~
