视频网站免费vip账号 https://news.360xh.com/202109/23/66346.html夏天到了，这个让人又爱又恨的季节，难得可以穿上妹妹的裙子，可是太阳那么大，一不小心就晒黑晒伤，这几天的太阳一天比一天火辣，每次要出门，看到那么大的太阳，感觉好可怕，我是那种皮肤比较敏感的，特别怕晒。夏天不敢出门，有时候出去不到一个小时，回来一看，手臂脖子都晒得通红，第二天就明显变黑了。对于一个女人来说，这可不是好征兆，都说一白遮三丑，皮肤晒得很黑，感觉这个夏天就不自信了。其实我平时防晒措施做得还是挺好的，每次都捂得严严实实的，什么太阳帽、防晒霜、隔离霜都要厚厚的抹的一层。人家推荐什么防晒效果好，我都会舱室，其实抹防晒霜根本治标不治本，而且防晒时间很有限，一两个小时就没有什么效果了，只有让皮肤自身形成防护，这样才能有效防止晒黑晒伤。今天就分享大家一款天然饮品，用水果制作的果汁，它可以说是“天然的防晒霜”，它是可以防止晒黑晒伤的，它就是牛油蜂蜜果汁。
牛油果是一种公认营养价值非常高的水果，含有丰富的维生素A、蛋白质，尤其是它有十分丰富而珍贵的植物”油酸”及维他命，它的组成与我们人类的天然皮脂膜结构非常相似，肤性很好，皮肤表面可以形成乳状隔离层，相当于我们图了一层隔离，能长时间锁住细胞水分，滋润而不油腻，能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，不会因为太阳暴晒，热胀冷缩原理，导致毛孔增大，这样能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。
此外，牛油果含有丰富的维生素E以及胡萝卜素，具有良好的防晒与保健作用，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用。牛油果里加入蜂蜜，蜂蜜本身丰富的营养，可以被人体迅速吸收利用，帮助促进新陈代谢，这些营养物质对于皮肤组织细胞提供提供营养，从而达到美白嫩肤的效果。同时蜂蜜水还可以调节身体的内分泌平衡，每天喝一点蜂蜜水，身体从内而外的解决皮肤暗淡，色素积累的问题。夏天必备哦。牛油果蜂蜜汁的做法也非常简单，用牛油果加些蜂蜜，在家就能制作，我每周都要喝上两三次，皮肤越来越好了，防晒黑晒伤效果还是很不错的。牛油果蜂蜜汁是“天然防晒霜”，夏天常喝有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。
牛油果蜂蜜汁材料：牛油果、蜂蜜、水。
牛油果蜂蜜汁做法：
1、牛油果切成两半，中间是一个很大的核，切的时候要小心点，用汤勺把果肉刮成泥，加入适量的温水，用料理机打成汁，手动的搅拌也可以，只是做出来口感比较粗糙。
2、然后加入两勺蜂蜜，搅拌均匀即可食用。牛油果蜂蜜汁制作好就要喝，放久了会有点氧化，看上去颜色也比较差。
牛油果蜂蜜汁，颜色十分诱人，口感细腻爽滑，有点冰淇淋的口感，是性价比非常高的甜品，可以当作下午茶，而且做法很简单那，就算在办公室也能轻松制作，夏天喝能防止晒黑晒伤，一星期喝上三次比防晒霜什么的管用多了。如果一开始不能接受牛油果的味道，第一次喝不习惯，可以少量添加酸奶，口感会比较好，喜欢的朋友们赶紧试试吧。
