随着气温日益剧增，又到了女生们又爱又恨的尴尬期。原本可以因为身材而大获全胜的你，是否正在为新的问题而烦恼？
猛烈的太阳，强烈的紫外线，一不小心就晒黑了肌肤！正所谓，一白遮三丑，爱美的小姐姐又怎么能够忍受晒黑呢？
不妨一起来聊聊女生夏天护肤的小常识吧！
防晒是前提
出门打开防晒伞，提前涂好防晒霜，这些是大家都较为熟悉的防晒黑方法。当然啦，不想被阳光晒黑，最直接的一点就是避免长时间暴晒。除此之外，大家还可以通过多吃西红柿、多喝绿茶、补充维生素D等来防晒，这些食物会大大地帮助我们降低被阳光晒黑或晒伤的机率。
美白走起来
不要以为夏天护肤=防晒，其实不是那么简单哦。做好美白工作，是夏天更需要注意的事情。不要等晒黑了再去做美白，美白可是需要“前提工作”呢！选择适合自己的美白霜，可以有效抑制黑色素，让自己肌肤变白。选择美白霜的时候，要综合考虑美白效果、保湿效果、晒后修复效果等等因素，才能选到更适合自己肌肤的产品。
补水不可少
很多小姐姐应该都知道，肌肤如果太干燥，是会严重影响美白效果的，所以，美白的同时补水保湿工作也必不可少。尤其是夏季，皮肤水分是很容易流失，所以很多小姐姐的皮肤其实都是缺水的，那要怎么去避免这个问题呢？我们就需要补充足够的水分，在使用具有补水保湿效果的护肤品的同时，更要多喝水，这样能有效地避免我们的皮肤因为缺水干燥而影响美白效果。不管是身体机能还是面部补水，都要全面照顾到哦。
补充维生素C
维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、*瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
眼部保湿须重视
眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！
