1，樱桃
樱桃含有高维生素C，铁元素和胡萝卜素，它是一种高营养成分。维生素C和铁的元素属于皮肤元素，吃完之后很长一段时间，可以发挥白点，让人们有很多空白。想要美白的人可以吃更多的樱桃。帮助护肤。
2，番茄
西红柿不仅仅是蔬菜和最常见的水果，还有“维生素C”仓库的美丽。因为维生素C的含量因西红柿而非常丰富。维生素C最重要的作用之一是有效抑制皮肤中的酪氨酸酶活性。因此降低了黑色素形成的作用，皮肤逐渐变得光滑，光滑。我经常吃一些樱桃西红柿。在美白点存在作用，想要皮肤皮肤的人可以吃更多。
3，注意防晒霜
紫外线辐照是黑色素形成的最重要原因，最小化黑色素生成，注意防晒霜。当你离开的时候，每个人都需要足够涂抹防晒霜，或放一些防晒霜，减少紫外线和皮肤接触，这样，皮肤被晒黑，长点。
我脸上的雀斑伴随了我二十几年的时间，应该是遗传性雀斑，所以是特别顽固的，以前的护肤和防晒不到位，皮肤的问题非常严重，斑点明显，毛孔粗大，肤色不均匀
再加上怀了两个孩子，斑点只多不少，所以我也是非常自卑，不敢和别人对视，生了二胎以后，我一个表姐让我试试用奥菲洛施，她是很早就接触护肤品了，有十三年了吧，自己开的有法兰琳卡店，所以她推荐的产品我还是很信任的，我记得第一个月的变化特别大，皮肤白了一些，斑也淡了好多，可能是因为第一个月用的量比较大，毕竟量变才能产生质变
（可以明显看出淡化了很多，这也是没有任何美颜的，如果有美颜的话，那就啥也看不到了）
后面我一直在用，差不多两三个月才用完一套吧，因为没钱，所以省着用的，现在斑就是说稳定了，只要不偷懒，就不会像以前那样，然后自己平时做好防晒，面膜要用上，我还经常做面部刮痧，调动脸上的气血，对淡斑效果也是不错，而且还能预防细纹，看看产品
奥菲洛施高端版
1.告别黑头粉刺净肤细致毛孔
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和脸上的丑陋说拜拜
如果你也被脸上的斑斑点点所困扰，欢迎加我的
