除了护肤，还有什么需要我们一年四季都要坚持？那当然是让我们又爱又恨的防晒啊！
爱它是因为防晒不止防晒黑，还能防止光老化；恨它是因为每天出门前都要多一道工序，忙了一天回家还要卸妆，每次涂卸妆膏的时候都在心里大吼：自动卸妆机怎么还没被发明出来啊！
抱怨归抱怨，该做的防晒还是不能少。但是你真的知道为什么要每天勤勤恳恳地涂防晒吗？
01
防晒防晒，到底是什么“晒”着我们？
太阳光中的紫外线是不可见光，但会把我们晒伤、晒黑，还会晒老，这个相信大家都不陌生。而在紫外线这个波段中，又分为UVC、UVB、UVA，对我们皮肤的影响程度都不一样。
UVC（波长nm~nm）无法穿透臭氧层，基本也没有什么威胁。
UVB（波长nm~nm）可以部分穿过云层，到达皮肤的表皮层，造成晒伤。
UVA（波长nm~nm）穿透力最强，能把皮肤晒黑。甚至可以到达皮肤的真皮层，直接损伤细胞DNA。
UVA和UVB都能给皮肤造成不同程度的伤害，而且都跟皮肤癌的发生有关系。所以，防晒是件关乎我们美丽跟健康的事，马虎不得。
02
防晒霜的标识要怎么识别？
既然要买防晒霜，当然要买到能有效阻挡UVA和UVB的产品。而在防晒产品上就有相应的不同的标识，告诉我们防晒能力的差别。
常见的标识主要有：SPF、广谱BroadSpectrum、Boots星级、PA。
UVB防护，直接看SPF。
SPF代表着防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。理论上，SPF数值越大，越能延缓晒伤。但是日常使用也不需要选择太高数值的防晒，以免给皮肤带来过多负担。
拿SPF15的防晒霜为例子。当你不做防晒措施，晒伤只需要10分钟。而当你涂抹足量的SPF15防晒霜时，晒伤就需要10分钟*15=分钟。
购买建议：日常使用选购SPF30的防晒产品，出门使用SPF50的产品
UVA保护能力，不同地区的产品会有所不同。
欧洲直接看SPF，因为欧洲产品大多是包含UVA防护的，没有明确标识，就不用费心去辨别标识啦。
美国看「广谱BroadSpectrum」
英国爱尔兰看「Boots星级」，星级越高效果越强
日本看「PA」，通常是PA+，PA++，PA+++，PA++++，加号越多效果越强。
03
物理防晒、化学防晒，傻傻搞不清楚？
「物理防晒霜」的主要成分是氧化锌和二氧化钛，是两种白色矿物质。它们可以在皮肤表面形成一层防护层，当紫外线照射过来的时候，会直接被保护层反射出去。
优点是防晒时间比较长。当然，出汗、水下活动还是会冲掉。
缺点是涂上会发白；而且通常黏黏的，比较厚一层扒在皮肤上，不够舒服。
「化学防晒霜」作用成分有很多种，比如阿伏苯宗、奥克立林、美洛西酮等等。这些物质可以跟照射过来的紫外线发生反应，将紫外线转化成热量。同时，防晒物质自己也在慢慢分解。
优点是很清爽，上脸感受更好。
缺点是需要每两个小时补涂一次。
至于选择物理防晒还是化学防晒，就要结合自己本身的肤况和使用的情境去做挑选，但其实现在很多防晒已经把物理防晒跟化学防晒结合起来了。
04
克丽缇娜美白防晒霜全身隔离保湿清爽防晒乳，用过都说好
打造自然美肌、净白内在受损细胞
温和型的防晒配方，可阻隔紫外线的侵害。保湿成分保持肌肤清爽不干燥，兼具美白效果，提亮暗沉肤色，肌肤由内而外亮出光彩。可在室外有效防晒2-3小时左右，可用于面部及全身肌肤。
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